В этой статье:
- Почему домашней чистки недостаточно
- Что такое зубной камень и чем он опасен
- Как проходит профессиональная чистка зубов
- Как часто нужно делать профгигиену
- Что можно и нельзя после процедуры
- Правда ли, что чистка портит эмаль
Почему домашней чистки недостаточно
Даже при самой тщательной домашней гигиене на зубах образуется налёт, который постепенно минерализуется и превращается в зубной камень. Это происходит по нескольким причинам.
Труднодоступные места
Есть участки в полости рта, куда зубная щётка не достаёт физически:
Межзубные промежутки — особенно если зубы расположены плотно
Под десной — поддесневая область, где скапливается налёт
Задняя поверхность нижних передних зубов — место, где активно работают слюнные железы и налёт минерализуется быстрее всего
Зубы мудрости — к ним сложно подобраться щёткой
Область вокруг брекетов, коронок, мостов — ортопедические конструкции затрудняют гигиену
Минерализация налёта
Даже если вы удаляете мягкий налёт щёткой 2 раза в день, часть его всё равно остаётся. В течение 12-24 часов мягкий налёт начинает затвердевать за счёт минералов из слюны (кальций, фосфаты).
Индивидуальные факторы
У некоторых людей зубной камень образуется быстрее, чем у других. На это оказывают влияют следующие факторы:
Из практики: «К нам на профчистку пришла пациентка, которая уверяла, что чистит зубы 3 раза в день, пользуется ирригатором и зубной нитью. При осмотре обнаружили значительные отложения зубного камня на задней поверхности нижних зубов и под десной. Оказалось, что она никогда не чистила язычную сторону нижних зубов — просто не знала, что это нужно делать. После профчистки и обучения правильной технике чистки через 6 месяцев ситуация кардинально улучшилась.»
- Повышенная минерализация слюны
- Курение (смолы ускоряют образование налёта)
- Преобладание мягкой пищи в рационе
- Нарушения прикуса (участки, которые не самоочищаются при жевании)
- Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения
- Приём некоторых лекарств (антибиотики, антигистаминные)
Маллабаева Зульфия Фейрудиновна
Детский врач, взрослый гигиенист клиники «Salvador»
Что такое зубной камень и чем он опасен
Зубной камень — это минерализованный (затвердевший) зубной налёт, который прочно прикреплён к эмали. Он имеет шероховатую пористую структуру, тёмный цвет (от жёлтого до коричневого и даже чёрного).
Виды зубного камня
Наддесневой камень — виден невооружённым глазом, располагается на видимой части зуба у края десны. Цвет: жёлтый, коричневый. Поддесневой камень — располагается под десной, в пародонтальном кармане. Не виден при осмотре, обнаруживается только при зондировании. Цвет: тёмно-коричневый, почти чёрный. Более плотный и опасный.
Чем опасен зубной камень
1. Воспаление дёсен (гингивит)
Зубной камень — это скопище бактерий. Они выделяют токсины, которые раздражают десну. Результат:
- Кровоточивость при чистке зубов
- Покраснение и отёк десны
- Неприятный запах изо рта
2. Пародонтит — разрушение связки зуба
Если гингивит не лечить, воспаление распространяется глубже — на связку, которая удерживает зуб в кости. Зубной камень врастает под десну, образуя пародонтальный карман. Последствия:
- Десна отслаивается от зуба
- Оголяются корни (повышенная чувствительность)
- Разрушается костная ткань вокруг зуба
- Зуб начинает шататься
- В тяжёлых случаях — потеря зуба
3. Кариес
Под зубным камнем активно размножаются бактерии, которые вырабатывают кислоту. Эмаль разрушается, развивается кариес — чаще всего в пришеечной области (у десны).
4. Неприятный запах изо рта (галитоз)
Бактерии в зубном камне выделяют сероводород и другие вещества с неприятным запахом. Никакие жвачки и ополаскиватели не помогут, пока не удалить камень.
5. Общие заболевания
Хроническое воспаление в полости рта — это постоянный источник инфекции. Бактерии могут попадать в кровоток и влиять на:
- Сердечно-сосудистую систему (повышенный риск инфаркта, инсульта)
- Суставы (ревматоидный артрит)
- Течение сахарного диабета (ухудшает контроль сахара)
- Беременность (повышенный риск преждевременных родов)
Как проходит профессиональная чистка зубов
Профессиональная гигиена полости рта — это комплекс процедур, направленных на полное удаление мягкого и твёрдого налёта, зубного камня, полировку зубов и укрепление эмали.
Этап 1: Осмотр и диагностика
Гигиенист осматривает полость рта, оценивает:
При необходимости делается окрашивание налёта специальным индикатором — так видны все проблемные зоны.
- Количество и локализацию зубного камня
- Состояние дёсен (воспаление, кровоточивость)
- Наличие пародонтальных карманов
- Участки скопления налёта
Этап 2: Удаление зубного камня ультразвуком
Используется ультразвуковой скейлер (например, EMS Piezon) — прибор, который создаёт высокочастотные колебания. Насадка (скалер) аккуратно разрушает зубной камень, не повреждая эмаль. Как это работает:
Ощущения: легкая вибрация, прохлада от воды. Если зубы очень чувствительные или много поддесневого камня — возможна лёгкая анестезия (гель или спрей).
- Ультразвуковая вибрация разрушает связь камня с эмалью
- Постоянная подача воды охлаждает и смывает отколовшиеся частицы
- Врач последовательно обрабатывает все зубы, удаляя наддесневой и поддесневой камень
Длительность: 20-30 минут
Этап 3: Чистка Air Flow
Метод Air Flow — это подача под давлением смеси из воды, воздуха и мелкодисперсного порошка (на основе соды или глицина). Эта смесь сбивает мягкий пигментированный налёт. Что удаляет Air Flow:
Ощущения: приятная прохлада, лёгкое покалывание. Вкус порошка может быть нейтральным или с добавлением мяты, лимона. Результат: зубы становятся гладкими, возвращается их естественный цвет (на 1-2 тона светлее).
- Мягкий налёт
- Пигментацию от кофе, чая, красного вина
- Налёт курильщика
- Остатки налёта после ультразвука
Длительность: 15-20 минут
Этап 4: Полировка зубов
После удаления камня и налёта поверхность зубов может оставаться шероховатой. Полировка делает её идеально гладкой — к гладкой поверхности налёт прилипает медленнее. Чем полируют:
Врач последовательно обрабатывает каждый зуб, включая межзубные промежутки (специальными полосками — штрипсами).
- Специальные резиновые чашечки и щёточки
- Профессиональные полировочные пасты с разной степенью абразивности
Длительность: 10-15 минут
Этап 5: Фторирование (укрепление эмали)
Завершающий этап — нанесение фторсодержащего геля или лака. Фтор проникает в эмаль, укрепляет её, делает более устойчивой к кислотам и кариесу. Что даёт фторирование:
- Снижение чувствительности зубов
- Укрепление эмали
- Профилактика кариеса
- Защитная плёнка на 1-7 дней
Длительность: 5 минут
Общая длительность процедуры: 60-90 минут
Как часто нужно делать профгигиену
Международные стоматологические ассоциации рекомендуют проходить профессиональную чистку зубов каждые 6 месяцев (2 раза в год). Это оптимальный интервал для большинства людей.
Кому нужна чистка чаще (каждые 3-4 месяца)
- Курящие — смолы ускоряют образование налёта
- Любители кофе, чая — сильная пигментация
- Пациенты с брекетами — ортодонтические конструкции затрудняют гигиену
- Пациенты с пародонтитом — нужен постоянный контроль воспаления
- Пациенты с имплантами, коронками, мостами — важно поддерживать чистоту вокруг конструкций
- Беременные — гормональные изменения увеличивают риск гингивита
- Люди со скученностью зубов — труднодоступные места, больше налёта
Когда обязательна профчистка
Перед лечением зубов — на чистых зубах врач лучше видит кариес, точнее подбирает цвет пломбы
Перед протезированием — чистота десны важна для точности слепков
Перед имплантацией — отсутствие воспаления снижает риск осложнений
Перед отбеливанием — на чистых зубах отбеливание эффективнее
Перед установкой брекетов — чтобы начать ортодонтическое лечение со здоровых дёсен
Что можно и нельзя после процедуры
После профессиональной чистки зубов важно соблюдать рекомендации, чтобы закрепить результат и избежать дискомфорта.
Первые 2-3 часа после чистки
Не есть и не пить — дать фторсодержащему составу впитаться в эмаль
Не курить — никотин окрасит зубы, сведёт на нет эффект чистки
Первые 2-3 дня («белая диета»)
После чистки эмаль особенно восприимчива к окрашиванию. Рекомендуется избегать продуктов с интенсивным цветом:
Можно: белое мясо, рыбу, рис, картофель, белый хлеб, молочные продукты, бананы, зелёный чай.
- Кофе, чёрный чай
- Красное вино, цветные соки (вишня, гранат, черника)
- Свёкла, морковь, ягоды
- Соевый соус, кетчуп, аджика
- Тёмный шоколад
- Курение
Если зубы чувствительные
После чистки может временно повыситься чувствительность зубов (реакция на холодное, горячее). Это нормально и проходит через 1-3 дня. Что делать:
- Использовать зубную пасту для чувствительных зубов (Sensodyne, Lacalut Sensitive)
- Избегать очень холодной и горячей пищи
- Чистить зубы мягкой щёткой
Долгосрочные рекомендации
- Чистить зубы 2 раза в день по 2-3 минуты
- Использовать зубную нить или ирригатор ежедневно
- Приходить на профчистку каждые 6 месяцев
- При появлении кровоточивости дёсен — не откладывать визит к врачу
Правда ли, что профчистка портит эмаль?
Один из самых распространённых мифов: «Профессиональная чистка стирает эмаль, делает зубы чувствительными, после неё зубы быстрее портятся».
Развенчиваем мифы
Миф 1: Ультразвук разрушает эмаль
Ультразвуковой скейлер работает на частоте, которая разрушает связь зубного камня с эмалью, но не повреждает саму эмаль. Это подтверждено многочисленными исследованиями.
Миф 2: После чистки зубы становятся чувствительными навсегда
Временная чувствительность (1-3 дня) — это нормальная реакция на удаление камня, который «утеплял» зуб. После адаптации чувствительность проходит. Более того, фторирование укрепляет эмаль и снижает чувствительность.
Миф 3: Air Flow царапает эмаль
Порошок для Air Flow — это мелкодисперсный абразив (мельче, чем в зубной пасте), который не царапает эмаль, а мягко сбивает налёт.
Миф 4: После чистки налёт образуется быстрее
Наоборот: после полировки зубы становятся гладкими, и налёт к ним прилипает медленнее. Если вам кажется, что налёт образуется быстрее — скорее всего, вы просто стали лучше замечать изменения на чистых зубах. Научные факты
- Регулярная профчистка снижает риск кариеса на 40%
- Снижает риск гингивита и пародонтита на 70%
- Продлевает срок службы пломб, коронок, имплантов
- Улучшает общее состояние здоровья (снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний)
Получите профессиональную чистку зубов
Главное о профессиональной чистке зубов
Профессиональная гигиена полости рта — это не роскошь и не маркетинг, а необходимая процедура для поддержания здоровья зубов и дёсен. Что важно запомнить:
В клинике «Сальвадор» профессиональную чистку зубов проводят опытные гигиенисты на современном оборудовании EMS Airflow Prophylaxis Master. Мы используем швейцарскую систему Guided Biofilm Therapy (GBT) — щадящий протокол чистки, который сохраняет эмаль и обеспечивает максимальный комфорт.
- Домашней чистки недостаточно — зубной камень образуется даже при идеальной гигиене
- Профчистку нужно делать каждые 6 месяцев (2 раза в год)
- Процедура безболезненная, занимает 60-90 минут
- Включает: ультразвук, Air Flow, полировку, фторирование
- Профчистка НЕ портит эмаль — это научно доказано
- Снижает риск кариеса, пародонтита, потери зубов
- Стоимость профилактики в 10 раз ниже стоимости лечения
- После чистки 2-3 дня соблюдать «белую диету».
